Für alle Altersgruppen, die sich fit halten wollen und Ihre Kondition verbessern wollen. Durch den Auftrieb im Wasser ist das eigene Körpergewicht weniger spürbar, Gelenke, Bänder und Muskeln werden weniger stark belastet, durch die Übungen gekräftigt und gedehnt. Besonders geeignet für Teilnehmer mit Gelenk- und Gewichtsproblemen, sowie Schwangere.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein