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Kreislauftraining auf dem Fahrrad

Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Jung und Alt, ideal zum Aufbau von Ausdauer und als Krafttraining. Die Gelenke werden mobilisiert und die Muskeln gekräftigt. Der erhöhte Energiebedarf regt die Verbrennung von Kohlehydraten an, Lunge und Herz-Kreislauf-System werden trainiert. Mit einem renommierten Triathlontrainer und ehemaligen Spitzentriathlet trainieren Sie gezielt. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Radlerhose (mit Polster), Handtuch und Getränk. Duschen gegen Gebühr möglich.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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