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Wie lerne ich wieder zur Ruhe zu kommen?

Während dieses Vortrags erhalten Sie Einblick in wissenschaftliche Erklärungen der Entstehung von Stress und das Zusammenspiel der damit verbundenen Abläufe im Gehirn. Sie erfahren, woran sie Stress erkennen u. wie sie Stressfaktoren abbauen können.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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