Sie wandern mit einem "BergBua"-Guide in Begleitung einer ausgebildeten Entspannungstrainerin auf herrlichen Bergwegen, entdecken Blumen und Tiere, fühlen die Freiheit der Natur und atmen kristallklare Luft. Einen Teil der Tour werden Sie schweigend erwandern, um die Achtsamkeit der Sinne zu schärfen. Unterwegs gibt es ein gemütliches Picknick mit speziellen Leckereien. Schritt-für-Schritt lassen Sie den Alltag hinter sich - alles andere kann warten! Mit ein paar einfachen Übungen an wunderbaren Kraftplätzen werden Körper und Seele wieder in Einklang gebracht - einfach, leicht und effektiv. In allen Lebensbereichen ist Entspannungs- und damit Regenerationsfähigkeit Grundvoraussetzung für Leistung und Lebensqualität. Auf Wunsch kann im Anschluss noch gemütlich in einem Berggasthof eingekehrt werden.An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage vor VeranstaltungsbeginnVeranstalter: BergBua - Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 WinhöringBitte mitbringen: Decke o. ä. zum Sitzen, wetterfeste, bequeme Wanderkleidung, festes Schuhwerk, Getränk, Müsliriegel und gute Laune