Meditatives Bogenschießen
Beim meditativen Bogenschießen liegt der Fokus voll und ganz auf dem "Erspüren" - ohne Zieleinrichtung, ohne Hilfsmittel, nur Bogen und Pfeil. Es geht nicht um "nur" Treffen des Ziels, sondern um die Wahrnehmung des eigenen Körpers und dadurch positive Sinnesempfindungen zu aktivieren. Das Motto ist: "Durch Anspannung zur Entspannung!" Im Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeil und Bogen erforderlich.
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