Wie Sie innere Stärke erlangen und sich gegen den Alltagsstress und Krisen besser schützen In diesem Seminar lernen Sie, - wie Sie Ihre Resilienz trainieren können, - wie Sie die Säulen der Resilienz unkompliziert und alltagstauglich in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren können, - wo ihre Kompetenzinseln liegen und wie Sie sie am besten für sich nutzbar machen. Die im Seminar erlernten Methoden helfen Ihnen dabei krisenfester, stressresistenter und lösungsorientiert zu werden. Und vor allem verbessert sich Ihre Fähigkeit, künftig besser mit schwierigen Situationen, Herausforderungen, Rückschlägen, Misserfolgen und Krisen aller Art umzugehen.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein