Feldenkrais und Faszien
Klassische Feldenkrais Lektionen werden in diesem Kurs mit Übungen aus dem Faszientraining kombiniert. Verbesserte Körperwahrnehmung und Entspannung, mehr Beweglichkeit sowie eine bewusstere Haltung sind das Ziel dieses Trainings. Voraussetzung für die Teilnahme sind Basiskenntnisse der Feldenkrais Methode, s.o. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Faszienrolle
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