Übungsleiter/-in Breitensport Profil Erwachsene/Ältere
Erwerb der DOSB-Übungsleiter-C-Lizenz – Schwerpunkt „Wirbelsäulengymnastik“
Übungsleiter/-innen für vielfältige Sport- und Bewegungsgruppen werden immer noch stark nachgefragt. Gerade der Schwerpunkt „Wirbelsäulengymnastik“ ist in Vereinen, die Gesundheitssport anbieten, interessant, da Rückenprobleme und Rückenschmerzen sehr weit verbreitet sind. Gezieltes Training zur Schmerzlinderung und Prävention können hier wertvolle Hilfe leisten.
In dieser Ausbildung erwerben Sie die Übungsleiter C-Lizenz (1. Lizenzstufe) des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), die als Grundlage zur Durchführung von Bewegungskursen in Vereinen befähigt.
Aufbau/Zeitumfang
Zwei Ausbildungsseminare à 60 LE
Inhalte
- Grundlagen der Sportmedizin
- Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre
- Grundlagen der Didaktik und Methodik
- Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Gerät
- Rückenschule mit Körper- und Haltungsschulung
- Atemtechnik, Atemübungen und Entspannungstechniken
- Bewegungs- und Kommunikationsspiele
- Tänze und Tanzspiele
- Musikeinsatz in der Gymnastik
- Methodisch-didaktischer Aufbau einer Übungsstunde
- Einführung in die Kneipp-Lehre in Theorie und Praxis
Ausbildungsziele
Fachliche Befähigung zur kompetenten Leitung von Bewegungsgruppen, um selbstständig Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung durchführen zu können. Über das hierfür erforderliche medizinische und pädagogischdidaktische Basiswissen verfügen. Einzelne Personen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil anregen.
Abschluss
Die Ausbildung schließt mit einer mündlichen Prüfung sowie einer schriftlich ausgearbeiteten und praktisch durchgeführten Lehrprobe ab. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Zertifikat und die Lizenz „Übungsleiter/-in Breitensport Profil Erwachsene/Ältere“, die Sie berechtigen, selbstständig Gymnastikgruppen zu leiten.
Voraussetzung
Nachweis einer Erste-Hilfe-Ausbildung (9 LE, nicht älter als zwei Jahre) vor Abschluss der Ausbildung
Termine
1. Ausbildungsseminar: Do, 05.09 (15 Uhr) – Mi, 11.09.2019 (13 Uhr)
2. Ausbildungsseminar: Do, 09.01. (16 Uhr) – Mi, 15.01.2020 (17 Uhr)
Leitung
Ines Wurm-Fenkl
Übungsleiter/-innen für vielfältige Sport- und Bewegungsgruppen werden immer noch stark nachgefragt. Gerade der Schwerpunkt „Wirbelsäulengymnastik“ ist in Vereinen, die Gesundheitssport anbieten, interessant, da Rückenprobleme und Rückenschmerzen sehr weit verbreitet sind. Gezieltes Training zur Schmerzlinderung und Prävention können hier wertvolle Hilfe leisten.
In dieser Ausbildung erwerben Sie die Übungsleiter C-Lizenz (1. Lizenzstufe) des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), die als Grundlage zur Durchführung von Bewegungskursen in Vereinen befähigt.
Aufbau/Zeitumfang
Zwei Ausbildungsseminare à 60 LE
Inhalte
- Grundlagen der Sportmedizin
- Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre
- Grundlagen der Didaktik und Methodik
- Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Gerät
- Rückenschule mit Körper- und Haltungsschulung
- Atemtechnik, Atemübungen und Entspannungstechniken
- Bewegungs- und Kommunikationsspiele
- Tänze und Tanzspiele
- Musikeinsatz in der Gymnastik
- Methodisch-didaktischer Aufbau einer Übungsstunde
- Einführung in die Kneipp-Lehre in Theorie und Praxis
Ausbildungsziele
Fachliche Befähigung zur kompetenten Leitung von Bewegungsgruppen, um selbstständig Kurse im Bereich der Gesundheitsförderung durchführen zu können. Über das hierfür erforderliche medizinische und pädagogischdidaktische Basiswissen verfügen. Einzelne Personen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil anregen.
Abschluss
Die Ausbildung schließt mit einer mündlichen Prüfung sowie einer schriftlich ausgearbeiteten und praktisch durchgeführten Lehrprobe ab. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Zertifikat und die Lizenz „Übungsleiter/-in Breitensport Profil Erwachsene/Ältere“, die Sie berechtigen, selbstständig Gymnastikgruppen zu leiten.
Voraussetzung
Nachweis einer Erste-Hilfe-Ausbildung (9 LE, nicht älter als zwei Jahre) vor Abschluss der Ausbildung
Termine
1. Ausbildungsseminar: Do, 05.09 (15 Uhr) – Mi, 11.09.2019 (13 Uhr)
2. Ausbildungsseminar: Do, 09.01. (16 Uhr) – Mi, 15.01.2020 (17 Uhr)
Leitung
Ines Wurm-Fenkl
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