Yogalates
Yogalates - das ist Yoga und Pilates in einer Stunde! Die dehnenden und meditativen Elemente des Yoga werden verknüpft mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen. Dadurch entsteht eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und eigene Matte
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
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