Kinder brauchen Entspannung. Bei Schulstress, Leistungsdruck, Reizüberflutung, Prüfungsängsten und vielen Dingen, die verarbeitet werden müssen, ist das Autogene Training eine Hilfe zur Selbsthilfe. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und sie finden zum inneren Gleichgewicht zurück. Ein kreatives Rahmenprogramm hilft den Kindern, sich auf die Entspannungsübungen einzulassen und zu begeistern. Verschiedene Klangelemente, die zur Entspannung beitragen, werden miteingebaut. So werden die Sinne geschult und das Körperbewusstsein gefördert. Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, Kissen, leichte Kleidung
Zielgruppe: Kinder (ab 2018)