Harmonischer Atem und feinfühlige Körperwahrnehmung begleiten in die tiefe Entspannung. Allmählich die Gedanken vom Alltag lösen und zur Ruhe kommen. Phantasiereisen öffnen Traum- und Erlebniswelten für die Begegnung mit sich selbst.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein