Diese Entspannungstechniken können auf Dauer dabei helfen, Stresssituationen besser zu bewältigen. Wer sie regelmäßig praktiziert, fühlt sich meist schon nach wenigen Wochen insgesamt entspannter und ausgeglichener. Erleben Sie erholsame Entspannung und echte Tiefenentspannung in unserer Entspannungsstunde.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein